Post 1934
Read on vk.com.
29 июня (Link)
Понедельник.
Опены набирают обороты. А с ними возвращаются знакомые ощущения. Например. Пристрелите меня, по утрам. Когда целая куча мышц начинает болеть.
А еще, я оказывается начал уставать танцевать. Просто удивительно. Нет, я конечно не рассчитывал, что после карантина снова буду скакать как кузнечик, но меня удивил сам факт усталости. Нет, все, форму надо восстанавливать.
Тело тоже нужно чинить. За время карантина у меня снова начало болеть в районе правой лопатки, ну и еще чего по минимуму. По этому поводу ищу партнершу, которая умеет делать массаж. В этой области тоже есть много чего над чем стоит поработать.
Если и раньше я считал себя большим проектом, то теперь масштабы возросли еще на порядок. И над всем этим, как завещал дедушка Ленин, нужно работать, работать и работать.
Хочу тренироваться. Хочу тренироваться. Хочу тренироваться. В этом сезоне я окончательно забил на социальщиков. Если с партнершей нет целей для тренировки то ну ее к социальщикам. Только тренировки, только хардкор!
На самом деле мне все равно, что тренировать. Но тем не менее это должна быть тренировка, а не хрен пойми чего. Я обычно тренирую то, что получается.
А чего же тренировать я хочу? Ну, во первых выносливость. А то ведь оказывается, что я умею дышать. Вы понимаете, насколько это странно? Это же надо разучиться танцевать оптимально, что перестает хватать кислорода.
Во вторых - ритм. Нормальный человеческий ритм. Мне становится грустно, когда танцуя в паре я начинаю на ритм забивать. Потому что, ну кому он нужен. Партнерше, например, точно нет.
Хочу все варианты ритма. Их не так много. Правильных. И это главное умение, которое я ценю в партнершах.
Еще хочу скорость. Но это только самостоятельно и в зале. От старов и дальше.
Дальше нужна техника. У меня уже собираются грандиозные планы как и что тренировать.
И последнее - картинка. Это самый проблемный момент. У меня нет ощущения того как я танцую со стороны. Так что повторюсь. Ищу партнершу записывать видео. Много-много видео. Моя задача развить это новое чувство. А то ну реально хрен знает, как выглядит мой танец со стороны.
Собираетесь ли вы в Чемпионы так же как собираюсь в них я? Заметка для тех кто все-таки собирается.
Что такое Чемпион? Это много - много техники. Разной. И привычка эту технику тренировать.
Если вы считаете, что не стоит тренироваться по тому, что можно сделать неправильно. То это плохая стратегия. Нет неправильной техники. Скорее есть разделение по точности.
Вот тем же райзингам нужно тренировать вообще все. Они должны пахать как ежики в тумане. Пока не найдут слою лошадку, то есть осознание того, что сил мало, а тренировок нужно много. А значит нужно как-то оптимизировать тренировки и научиться оптимальнее тратить силы.
Стать Чемпионом не сложно - возьми самые точные техники и тренируй. Но учти, что они ставятся на менее точные. Которые тоже нужно потренировать. А так же это все дело нужно увязать между собой, чтобы не было конфликтов.
И итоге путь к чемпионству выглядит как построение пирамиды. Каждая техника это камень. А ее отсутствие - дырка. Поставил последний камень и ты Чемпион!
Но не стоит рано радоваться, обычно пирамидка разваливается задолго до последнего камня. И все приходится начинать сначала.
Кто знает, сколько раз реальные Чемпионы перестраивали свою пирамиду, но правильный ответ всего один - бесконечно. Не меньше.
Доступна аудиозапись:
868 | 0 | Понедельник, 29 Июн 2020 18:05:34