Post 3928
Read on vk.com.
14 августа (Link)
Четверг.
Перед разбором того, что происходит с каналами в хастле мне хочется отвлечься и рассказать про текущий формат тренировок.
Сейчас я работаю с каналами и классические ошибки заключаются всё в том же ритме. Канал включается не в ритм. Или пропускает акцент. Или не переключается в новом квадрате.
Что такое канал? Это канал, идущий от головы до мышцы и обратно. Ощущается как дорожка на коже, которую покалывает. А ещё он может болеть там, где заблокирован, то есть прекрасно видно, где нужно его исправлять.
Ну а вся цепочка развития с ритмами выглядит так. Сначала ты танцуешь не в ритм, ну, как я в первый год. Потом начинаешь шагать в ритм. Это у бегиннеров и райзингов. Далее учишься переносить вес в ритм. Это у мейнов. У старов учишься работать с хореографией и таймингами, тоже в ритм. Таким образом движения обретают всё больше точности. Ну а потом вообще перестаёшь шевелить мышцами и работаешь только с каналами. Внутри тела. И танцы больше не нужны!
Зачем вам эти нелепые движения мышцами? Используйте каналы! Каналы это оригинальная механика работы нервной системы. В ней прекрасно видны все ошибки.
Например, классическая проблема. Усиление мышц. Включил правую ногу, включил левую ногу, включил правую руку, включил... не понял, а где левая рука???
А ей не хватило каналов и она просто болтается сама по себе. Я сейчас работаю с этой проблемой. Как с последствием искривления позвоночника.
Если вы видели мои танцы, то могли наблюдать все эти искажения. Это всё проблемы с каналами. Их приходится вычищать и приводить в порядок. Медленно и печально, но это нормально. Это действительно сложная проблема, занимающая много времени.
И главная фишка каналов. Качественная растяжка ставится через них. За счёт замыкания канала и использование его в циклическом режиме. То есть, канал срабатывает допустим десять раз. В результате, можно поставить себе божественную растяжку.
Это то, что не поставить ни какой картинкой, ни через мышление мышцами.
Если вы видели кошек и как они тянутся, то это вот оно. Технологии работы каналов.
Я ставлю себе подобную работу каналов. Хотя и не знаю зачем, это лучше ставить партнёршам. Но это круто, почему бы и нет. А партнёрши на технические тренировки не реагируют. Может им такие вещи и не нужны.
Ну что же, в следующий раз я доберусь посмотреть, что же там у людей в хастле, по работе каналов. А пока продолжаю считать, что понимание каналов и работа с ними это путёвка в топ 10 для партнёрш.
Каналы дают совершенно другой уровень качества. А технический подход позволяет их поставить кому угодно. Даже если я, самый больной человек в мире танцев, сумел до них добраться, то остальные здоровые люди должны сходу это всё понимать и показывать крутые уровни танцев.
В следующий раз мы на это и посмотрим. Не переключайтесь.
428 | 2 | Четверг, 14 Авг 2025 03:10:16