Post 3890
Read on vk.com.
29 августа (Link)
Четверг.
Каждый раз собираясь в ТДД я думаю, что в этот раз мне повезёт. Но видимо опять не в этот раз. Последнее место. Несколько партнёрш пожелали удачи. Такие у них интересные шутки.
Возвращаясь к тренировкам. Я продолжаю работать над собой. Ставить ритмы и восстанавливать систему мышц. И практически полностью игнорирую танцы.
Тут стоит вернуться к такому моменту, что есть два режима работы мышц. По принципу наименьшего сопротивления и наибольшего. Больше подробностей в этой статье: https://pikabu.ru/story/dva_sostoyaniya_myishts_zdorovyie_i_net_11677734 .
В первом случае это работа здоровыми мышцами, а во втором остальными. Как пример, у меня второй месяц ужасные боли в правой лопатке. Но в танце этого нет, потому что работают только здоровые мышцы. Это главная причина, по которой я перестал заниматься танцами. Я не трачу энергию на здоровые мышцы.
Что я танцую, сложно сказать, учитывая зажимы в шее, пояснице и прочие другие. Но именно с ними я и работаю. И мне не интересны люди, показывающие здоровые мышцы. У меня тоже такие же есть, я бегаю и прыгаю вообще без проблем. А может пойдём поработаем над мышцами, которые действительно требуют работы?
Ритмы. Мне нужны ритмы. В каждой нездоровой мышце и в каждом зажиме. Именно их я ищу и нахожу. Ритмы старов, ритмы чемпионов, ритмы кошек... Ритмов, в отличие от партнёрш, много не бывает.
Ритмы это молодость и здоровье. Именно поэтому я гнался за ритмами старов. Они же очевидно лучше! А ритмы чемпионов ещё лучше!! А уж ритмы кошек!!!
В поисках ритмов - так правильней назвать мой блог. А что с партнёршами? Ну, есть толпа мейнов. Но с ними танцевать труднее, чем работать с зажимами. Уходит больше сил. А результат? У них всё те же ритмы. Я не могу танцуя превратить их в старов. Увы.
Танцуя в ТДД я считываю ритмы и сопротивление партнёрш. У старов ритмы выше, сопротивление ниже. Они автоматически получат высшую оценку. А мейны всегда остаются на втором месте.
К большому сожалению, мейнам хорошо и так. И им не нужно дальше развиваться. Ведь что такое переход на уровень старов? Это новые нагрузки, преодоление себя и раскачка мышц под новые ритмы.
У начинающего стара очень мало подходящих мышц. Реально, это стар на пять процентов. Которых хватает танцевать лишь унылую базу. Но именно это даёт большую мотивацию развиваться дальше. И ставить ритмы в мышцах уровня старов.
Мне нужны ритмы. Ритмы в каждой мышце. Ведь ритмы это молодость. Чемпионы, вам больше молодости не нужно? Не знаю. Не слышал.
К сожалению, с чемпионами можно раз в год потанцевать. Всё остальное только с теми кто понимает цели, задачи и активно работает над ритмами. До сих пор таких людей не было и нет. Видимо, они развиваются как-то иначе.
А что в итоге? Я хочу полностью здоровое тело. Не партнёрши, которую ещё нужно найти и поймать, а собственное. С абсолютно чистыми ритмами. И я над этим работаю. Чтобы в итоге не осталось ни единого зажима!
+ В пост добавлена ссылка Два состояния мышц: здоровые и нет.
590 | 1 | Четверг, 29 Авг 2024 17:57:15