Post 3814
Read on vk.com.
13 февраля (Link)
Понедельник.
Уже больше недели, как я достиг очередного, девятого, класса развития. Он подкрался достаточно неожиданно, поэтому я до исх пор не определился с его названием и задачами, которые необходимо решить на этом уровне.
В этом классе основной концепцией является частота. Так же, частота тела и нервной системы в очередной раз повышается, что отражается на здоровье и молодости.
Удивительно, но новое состояние напоминает беременность. Там используются те же механизмы. Механизм восстановления нервной системы, который требует много сил, вследствие чего человеку приходится много спать и ходить в сонном состоянии, а так же нельзя сильно напрягаться. За счёт увеличения частоты в мышцах появляется больше энергии. И пока они к ней не адаптируются, мышцы могут болеть или их может сводить.
Вот такой способ как стать молодым без костылей и смс.
На последнем конкурсе я сидел на стуле и крайне активно тренировался, прям вот изо всех сил. И заодно слушал как топают партнёрши. Как котики или нет?
Первое место можно отдать Виктории Забровской за чёткие два удара при каждом шаге. Именно такие удары я считаю самыми правильными.
Как так получилось, что нога одна, а ударов два? Это переносы веса, идущие через независимые оси. Чем больше осей, тем выше качество танца.
Были и другие партнёрши, с мощными ударами, но у большинство из них он всего один. А значит и ось всего одна. Это обычно райзинги.
А вот чемпионы, к сожалению, шагают очень тихо. Так что не понятно, есть ли у Инны Тынкович хорошие оси, хотя бы три, или нет. Откровенно тихие шаги у Анастасии Лукьяновой. Ну и от Дарьи Кошевой тоже ничего не было слышно.
Вы слышали как топают котики? Нет? А вы послушайте, послушайте! Партнёрши должны топать так же. Это показатель здоровых ног и развитой нервной системы. Пока человек тренируется, его тело само стремится тренировать точки и оси при шагах. Я, начиная с уровня старов и до сих пор, всё ещё продолжаю над ними работать. Причём, даже идя по улице.
Развитие осей ног это задача самого человека, тут не поможет партнёр или партнёрша. Либо ты работаешь над этим сам либо твои ноги становятся вялыми и ватными.
Зачем танцевать с партнёршами, если можно послушать их шаги и понять кто тут реально тренируется, а кто обленившийся чемпион?
Между делом посмотрел как ходит Александр Милованов. Как раз недавно вспоминал про фигуры Лиссажу. Если описать работу бёдер через них, то получается соотношение 3 к 2. Фигура типа рыбка, с хвостом в левом бедре, которое гуляет вперёд и назад. Правильная восьмёрка - 2 к 1. Классическая ошибка по частоте, что встречается у многих людей.
Из всех партнёрш, выступающих на конкурсе, меня сумели не разочаровать лишь двое из них: Марина Иентш и Виктория Забровская. По крайней мере сразу. Та же Дарья Кошевая на первых танцах показала задранную вверх рамочку правой руки, плюс, для симметрии, такие же странные движения левой ногой. А Ирина Дороган показывает слишком медленные танцы, актуальные лишь для прошлого года.
Напомню, что начиная с уровня старов, человек становится достаточно взрослым, чтобы начать отделять людей от их техники. Меня интересует, чему я могу научиться и каким образом это эффективнее делать.
Я помню партнёрш, которые танцевали в ритм старов, потому что это техника и ей можно научиться. Я не помню партнёрш с большой грудью, потому что это тупиковая ветка развития не поддающаяся изучению, копированию и дальнейшему совершенствованию.
Начиная с уровня старов меня интересуют люди такие же как и я, которые развиваются, развиваются и ещё раз развиваются. Технически. То есть понимая как это всё работает и осознанно работая головой. Без этого тупик развития достигается довольно быстро и просто, а выйти из него становится практически невозможно.
Когда-то я считал чемпионов самыми крутыми людьми, способными не только эффективно учиться, но и обучать этому других. Сейчас же чемпионы воспринимаются людьми не способными помочь даже самим себе. Поставить правильную работу тела, восстановить зрение, вернуть себе молодость и невинность, открыть новые горизонты... Простые задачи для технического развития, но слишком сложные для чемпионов.
Доступна аудиозапись:
1108 | 4 | Понедельник, 13 Фев 2023 11:13:06