Post 3741
Read on vk.com.
30 сентября (Link)
Пятница.
Есть мнение, что нужно быть добрее, веселее, поддерживать друг друга, радоваться успехам... ведь за этим люди приходят в танцы? Ведь так?
Это всё фигня. Если бы это реально работало, я был бы самым радостным и весёлым человеком. А в танцы люди приходят чтобы меняться. А меняться это на самом то деле больно.
Почему я говорю про уровень старов, как про первый взрослый класс? Потому что только на нём становится действительно тяжело тренироваться. Это тот уровень, где перестаёшь просто уставать и начинаешь страдать.
Люди, которые устают - они не тренируются. Они не отрабатывают задачи на столько, чтобы их тело начало меняться и как следствие - болеть. В правильной тренировке боль наступает раньше, чем кончаются силы.
Последние десять месяцев я работаю со своим позвоночником. Со стороны может показаться, что я просто хожу по залу и совершаю незначительные движения. На деле же у меня болит и растягивается та область с которой я работаю. И в таком состоянии я порой провожу несколько часов подряд. А в конце ещё некоторое время не могу согнуться. Самое сложное на тренировке, это одеть ботинки после неё.
Если вам интересен способ восстановления позвоночника, то он довольно прост. Найти проблемную область, размять её и исправить через хореографию. А так же дождаться, пока тело не восстановит эту часть нервной системы и не начнёт более правильно использовать эту область.
Короче, надо страдать. Но это не самоцель, а лишь способ действительно получать результат. Именно такой подход необходим на уровне старов, а не эти ваши весёлые танцы. И именно такой подход позволяет человеку более трезво смотреть на вещи. И начинать искать способы не страдать без дела.
Я вот не люблю людей за то, что некоторым для того, чтобы страдать достаточно лишь повода. И очень рекомендую им серьёзные тренировки. После которых человек осознаёт, что страдать нужно только там, где это приносит результат.
Хочешь стадать? Иди в зал, потренируй ритм, хореографию, техники, поработай над своим телом. Я вот уже 5,5 лет успешно этим занимаюсь. И у меня до сих пор есть не решённые проблемы, на которые уйдёт ещё сотни не самых приятных часов. Но в результате всех этих страданий у меня будет новое здоровое тело.
Люди приходят в спортивные танцы, чтобы меняться. Для радости есть много других, более простых направлений. А для любителей боли есть БДСМ. Если вы таки выбираете танцы, то используйте их по назначению.
Как ни жаль, но радость бесполезна, она не способна менять человека. Боль, сама по себе тоже. Человека меняют тренировки и целенаправленная работа над собой. Боль это лишь индикатор того, что изменения есть. В реальных тренировках она должна быть, но её не должно быть много.
Жизнь есть страдание. Но после уровня старов, человек становится достаточно взрослым чтобы самому выбирать, по какому поводу страдать и что он за это получит, а по какому страдать просто бессмысленно и бесполезно.
PS. Почему я не тренируюсь с партнёршами? Потому что после танцев с ними я устаю и у меня ничего не болит, а они радуются. А это три серьёзнейших признака бессмысленно потраченного времени.
Доступна аудиозапись:
1459 | 3 | Пятница, 30 Сен 2022 15:04:38