Post 3454
Read on vk.com.
24 декабря (Link)
Пятница.
5x5x5. Мой новый стандарт оценки тела. Первая цифра - количество основных осей, вторая вторичных осей, третяя определяет количество импульсов способных по ним пройти за один ритм. При умножении всех этих чисел получается итоговое разрешение танца.
Фактически, это стандарт уровня биороботов, на котором человек представляется как набор независимых частей. Я уже писал, что могу воспринимать тело с точки зрения одного из полушарий мозга. А на этой неделе обнаружил, что теперь могу дышать одним легким. Сейчас по умолчанию тело дышит левым, потому что правое работает хуже.
Возвращаясь к осям, это голова, две руки и две ноги. Которые должны тренироваться независимо, как отдельные системы. Если вы занимаетесь реальным спортом, конечно. И только потом собираться в единую конструкцию в виде человека. Я потратил очень много часов на проработку каждой части тела. Оно того стоит. Это намного эффективнее, чем просто танцевать.
Нужны примеры? Открываем Финал Чемпионов с Чемпионата России: https://youtu.be/2P9mrThDFvA?list=PLW0MTKX25tF9YNcs_9dUF2Mjq1UBPSNn2
. У Александра Иентш и Анастасии Лукьяновой я вижу независимую работу пяти основных осей. Александр Макарчук и Ирина Дороган вызывают сомнения в независимой работе головы. Вечный вопрос, что с ногами у Александра Милованова. Судя по элементу, где работают только ноги https://youtu.be/J8kIQuVMekE?list=PLW0MTKX25tF9YNcs_9dUF2Mjq1UBPSNn2&t=42 и совершают обычные человеческие шаги, можно сделать вывод, что они не являются независимыми.
У остальных людей нет достаточно четкого разделения на независимую работу частей тела.
В общем, танцевать не одним большим телом, а пятью разными независимыми частями значительно выгоднее и эффективнее. Но, естественно это сложнее в обучении и требует осознанной работы над собой. К сожалению, существует крайне мало людей с которыми можно танцевать в этом формате и которые стремятся к нему.
Каждый человек, даже на уровне бегиннеров, может заняться и разобрать каждую часть тела. Да, это займет несколько лет. Да, будет много самостоятельной работы. Но в результате ты получишь новое тело и способность двигаться на уровне чемпионов.
Хочешь маленький секрет большого успеха? Все свободное время, когда тебе нечем заняться, используй для тренировки какой-то части тела. Вкладывай время в себя. Не позволяй ему пропасть зря.
Люди меняются очень медленно. Но тысяча часов способны изменить любого. Выбери, что ты хочешь в себе изменить и вперед. Чем больше ты себя меняешь, тем проще это становится.
Научись менять себя и твоя жизнь станет совершенно другой.
Доступна аудиозапись:
1240 | 3 | Пятница, 24 Дек 2021 08:23:57