Post 3934
Read on vk.com.
9 сентября (Link)
Вторник.
Если у вас уже осень, то у меня весна. Особенно после выхода из зала. А в зале - битва за весну.
На прошлой неделе я ударно пахал в зале. Тянул всё, что тянется, а что не тянется долбил и снова тянул. С надеждой успеть между конкурсами заметно вырасти и пойти взять в ПроАм бегиннерах первое место. Или хотя бы второе. Не прокатило. Дали последнее. Тренируемся дальше.
На конкурсе в номинации ТДД все партнёрши танцевали на трёшку. Причём у нас начиналось с довольно слабого взаимодействия, а потом оно постепенно росло. Партнёрши видели, что за него можно держаться и усиливали его.
Эта номинация всё же мне не особо подходит. Потому что в первую очередь я слушаю музыку, а не партнёршу. Хотя конечно и подстраиваюсь под их взаимодействие. Но упорно корректирую танец и вывожу на правильные ритмы.
Во втором туре ТДД, из которого я успешно вылетел, последняя партнёрша танцевала не понятно, пока я не понял, что она хочет танцевать четвёрку. Видимо она уже сходила в ПроАм. А мне он ещё предстоял. Поэтому переключились на бегиннеров. Отлично потанцевали.
В ПроАм я выходил уже с уверенностью. Я всё проверил, слышал ритм, танцевал на расслабоне, вообще не думая. Хотя из ритма вылетал, но тогда просто увеличивал длину фигур и накручивал движухи с мыслью: щас поймаю ритм и снова начну танцевать нормальную базу.
Но да, была перегрузка по взаимодействию. Уровень старов мы бы танцевали значительно мягче и тоньше.
И после финала этой номинации я снова начал заниматься шеей. А там восприятие каналов как в тумане. Мне не понравилось вот это состояние. Тяну шею, а что там работает вообще не понимаю.
Об энергетике хотелось бы сказать. Но говорить особо нечего. У всех нормальная, что у бегиннеров, что у чемпионов. Не вижу разницы.
Нет, чемпионы конечно улыбаются и прочее, но нет такого, чтобы мне понравилась энергетика и в танце меня зацепило.
Нашлась партнёрша, показавшая картинку техники с которой я работаю. Скользящие мышцы. На это можно посмотреть в трансляции второго отделения Пурги с 5:02:09. Партнёрша 233. Это хорошо читалось. С ходу. Чемпионы мне такого не показали.
Полина Чепарёва показала ведение на променад с постановкой руки на бедро. Эта тема связи рук и ног над которой я активно работаю. Было на что посмотреть. Четыре счёта.
В целом, для меня конкурс остаётся фоном для тренировок. Я занимаюсь мышцами, шеей и всем этим делом. У меня новый стандарт - скользящие мышцы, он начинает постепенно проявляться в движениях. Становится не просто легче двигаться, а тело само помогает движению. Именно так оно работает у молодых и к этому состоянию его можно снова вернуть.
Но для этого приходится устраивать войну за собственные каналы и мышцы. И методично разбираться с сопротивлением в теле. Поэтому я тренируюсь. Каждый день. Наверняка больше всех.
Тут, как говорится, чтобы оставаться на месте нужно бежать. А чтобы двигаться вперёд нужно бежать в два раза быстрее.
Короче, тренируемся и пашем. Покоряем новые горизонты и открываем следующие уровни. Но об этом стоит написать уже в следующий раз.
495 | 2 | Вторник, 09 Сен 2025 17:01:25