Post 3908
Read on vk.com.
27 марта (Link)
Четверг.
А помните, было время когда Александр Милованов и компания говорили, что я не правильно тренируюсь? Но настанет время, когда я пойму.
И вот оно настало. Я понял! Понял, какие они все... гм... чудаки. Но давайте по порядку.
В процессе развития, в танцах, становится очевидной такая вещь, как... связанность?
Когда я начинал танцевать, моё взаимодействие было настолько печальным, что мне на первых дискотеках партнёрши советовали тренироваться с подоконником. Но не будем о грустном.
Спустя пару лет, занимаясь уровнем мейнов, я активно работал над связанностью и непрерывностью танца синхронизируя работу различных мышц и уменьшая всякие рывки.
На уровне старов это всё перешло в понимание осей, что дало ещё больше взаимодействия, стабильности и конечно связанности.
Увлекательный процесс связывания различных систем мышц и устранения зажимов, что их блокируют, продолжается и сейчас. Причём не только на уровне мышц, но и нервной системы.
И вот наконец-то я смог осознать то, к чему так долго шёл. К пониманию концепции каналов.
Смотрите какая штука. У человека множество мышц и ими нужно как-то управлять. Как оказалось, лучшим вариантом было повесить их на каналы. Каждый из которых управляет группой мышц.
То есть, люди управляют не мышцами, а каналами, на которых висят эти мышцы. И если человек ведёт локтями, то сам канал идёт от пальцев до локтей. Что как бы есть не хорошо.
Сейчас я работаю с каналами. Чищу их по одному. И я бы в своё время взял индиву по каналам, но наши уважаемые тренеры до сих пор учат правильно шевелить мышцами. Сказочные долбо*бы. Мне такой подход не помогает в принципе никак, ни раньше, ни сейчас.
Здоровые каналы идут через всё тело. А не здоровые забиты, поломаны на части и по всякому искривлены.
Восстановление каналов это больно. Ведь нужно раскачать мышцы подключенные к этому каналу. Особенно забиты области шеи и поясницы.
А так же это долго. 50 часов тренировок в месяц дают нормальный результат. И это только только работа над каналами и около нуля танцев.
Сейчас я могу об этом рассказать. А должны были бы наши заслуженные тренеры. Но они почему-то до сих пор не в состоянии разговаривать на этом уровне. Я не знаю, чему они учат, но кажется чему-то не тому.
Партнёрши уровня старов и чемпионов, кто-нибудь научился нормально работать с телом? На уровне каналов. Просто танцы и работа мышцами это уровень мейнов и никакой пользы для развития.
К сожалению, технически грамотных партнёрш мне до сих пор не попадалось, чтобы действительно работать над задачами, а не просто весело танцевать.
К сожалению, один серьёзный зажим и никакие танцы уже не помогут. А у меня их тысячи!
1014 | 2 | Четверг, 27 Мар 2025 14:22:08