Post 3259
Read on vk.com.
1 июня (Link)
Вторник.
Мне надоело писать посты. Если вы не заметили, то цель каждого поста найти людей для тренировок. Люди так и не находятся. А значит писать подобные посты бесполезно чуть больше, чем полностью.
Далее, новое за месяц в формате тезисов.
-— Часть 1.
Я продолжаю тренироваться. Работаю над результатом. И над изменениями. Продолжаю разбирать танцы и работать со смысловой нагрузкой. Все бессмысленные социальные действия от партнерш, типа постоять рядом, посветить телефоном, гладить себя по волосам, трогать уши и прочие, по привычке пропускаю мимо. О чем пишу уже который год, но партнерши все так же не оставляют попыток чего-то этим добиться.
Четыре года тренировок отличный мотиватор работать только со сформулированными задачами. Угадывать и думать за других людей слишком дорогое удовольствие.
Я перестал обращать внимание на пять партнерш уровня чемпионов. Я не понимаю людей, пока они не скажут мне, чего хотят. Смысловая нагрузка и умение формулировать задачи. Как неотъемлемый элемент успешного развития в спорте.
Я все так же ищу с кем тренироваться. И мне без разницы, кто это. Я ориентируюсь на способность формулировать задачи и их решать.
Если партнерша уровня чемпионов что-то хочет, но молчит, значит тренировать с ней нечего. Это отлично отсеивает всю бесполезную фигню и тренировки, которыми можно не заниматься.
Повторю свою концепцию спорта - работа только над четко сформулированными задачами. Все остальное дружно идет нахрен.
Я могу предложить индивы. 500 рублей. Но мне некому их предложить, хотя уровень - любой. Тут проблема уже в том, чтобы понять, что человек хочет в себе поменять. А во вторых, как-то его к этим изменениям двигать. И в любом случае, для реальных изменений человек должен сам прикладывать силы.
Повторюсь, что я занимаюсь развитием тела, а не вопросами, как сделать красиво. Я работаю над качественными изменениями, а на них нужны месяцы тренировок и упорной работы над собой.
По развитию тела. Я бы тренировался делать массаж и прочее на ком-нибудь из партнерш, но желающих не нашлось. Можно было бы конечно найти подходящую партнершу на опене, но я совершенно не хочу связываться с социальщиками и людьми, которые совершенно не умеют и не хотят работать над собственным телом.
-— Часть 2.
Кимадо - система развития тела. О ней я писал еще год назад. Это название всего проекта в котором я собираю знания о работе и развитии тела.
Ки-ма-до - энергия, математика, движение. Движение энергии по математическим принципам.
Она делится на ритмические уровни. Главная разница которых заключается только во множители ритма.
1 уровень. Множитель 1. Ритм: раз, два, три, четыре.
2 уровень. Множитель 2. Ритм: и раз, и два, и три, и четыре.
3 уровень. x3. И а раз, и а два, и а три, и а четыре.
4 уровень. x4. А и а раз, а и а два, а и а три, а и а четыре.
5 уровень. x5. Ну вы поняли.
8 уровень. 4x2. Это надо танцевать. Дарья Кошевая умеет двигаться на этом уровне.
12 уровень. 4x3. Уровень кошачьих старов.
16 уровень. 4x4. Отличный способ порвать себе мышцы.
xxx уровень. Не спрашивайте, что там дальше. Знать не хочу, мне пока с головой хватает текущих уровней.
Каким образом реализовать тот или иной ритм в своем теле каждый выбирает сам. Я рекомендую линейную или сферическую хореографию.
Архитектор тела - полное название уровня которое, на мой взгляд, идет после уровня чемпионов. Включает в себя ритмы 4x2, 4x3, 4x4.
На этом уровне тренировки начинаются заново. Но происходят уже внутри тела, через нервную систему.
Основной формат тренировок проходит сидя, не двигаясь. Все движение происходит внутри тела. Здесь главная задача научиться работать со своей нервной системой. Постепенно усиливая и ускоряя импульсы.
Не знаю, как остальные люди, но я охренеть какой кривой внутри. Уже как пол года исправляю всевозможные проблемы внутри тела, но их все еще достаточно много. Одних деформаций в восприятии себя целая куча. С такими искажениями научиться нормально танцевать просто нереально.
Уровень кошек. Начинается с ритма 4x1. Базируется на развитой нервной системе, которая может пульсировать.
Фактически, человеческие чемпионы это кошачьи бегиннеры - ритм 4x1. Кошачьи мейны 4x2, кошачьи стары 4x3, кошачьи чемпионы 4x4.
Я уже писал, что кошачьи техники это пульсации сквозь упор. Это следующий уровень развития тела, если вы еще не знаете. Танец на стандартных упоре и натяжении слишком медленный для таких ритмов, вот и приходится менять технику и изображать в танце котиков.
После такого все человеческие танцы становятся просто скучным и унылым делом. О чем вообще танцевать с партнершей, если она не умеет быть котиком? =^_^=
-— Часть 3.
А теперь по прошедшему конкурсу. Как я оценивал номинацию Абсолют.
Самохвалов Роман и Кошевая Дарья - 3.
Лебедев Сергейи Дороган Ирина - 2,9.
Худяков Алексей и Бубнова Дарья - 2,8.
Кичигин Максим и Черная Екатерина- 2,7.
Чайка Андрей и Бычкова Надежда - 2,6.
Юроев Андрей и Рябинина Анастасия - 2,6.
Назаренко Виталий и Козак Ирина - 2.
Это оценка на основе ритмического уровня. Максимальная оценка за третий уровень ритма - 3. За ошибки оценка смещается в сторону уменьшения.
Моя система служит для развития людей, поэтому стремится показать реальную ситуацию. Хочешь выше оценку? Повысь качество ритма или ритмический уровень. Двигайся вверх! Там впереди столько перспектив по развитию, а они тут из себя старов изображают!
Знаете, я обхожу чемпионов стороной. Кто все эти люди? Почему они танцуют на третьем ритмическом уровне, как стары?
Люди, которые выходят в номинацию чемпионов. Вы туда позориться выходите? Посмотрите, как мы не осилили следующий уровень ритма? Поэтому, будем танцевать на предыдущем.
Вы понимаете, что по хорошему, после первого тура чемпионов не должно остаться практически никого, потому что все вылетели за танец не в ритм?
Народ, а что вы забили в номинации чемпионов с ритмом предыдущего уровня? Что вы как мейны, которые не осилили уровень старов, но все равно полезли туда?
Александр Макарчук - единственный человек у которого я увидел правильный ритмический уровень. И то, как косячат партнерши в танце с ним. Причем, у меня складывается впечатление, что они в принципе не осознают наличие следующего ритмического уровня.
Внимание вопрос. Когда я ставил уровень старов, то полтора года тренировался в формате: месяц самостоятельных тренировок в зале и пара танцев на дискотеке с Олесей Казаковой. И что удивительно, научился танцевать нужный ритм. Так вот, кто-нибудь еще работает над освоением ритмических уровней? Или все дружно страдают херней, вместо того, чтобы развиваться и куда-то расти?
Ирина Дороган - единственная партнерша у которой я увидел изменения. В этом году у нее поменялся уровень техники с третьего на четвертый. Картинка танца стала похожа на то, что должно быть у чемпионов.
Но ритм третьего уровня. Без какого-либо намека на четвертый. И привет. Даже на дискотеке не позовешь, потому что без хотя бы четвертого уровня танцевать уже не о чем.
И это касается всех партнерш из чемпионов. Партнерши занимающие первые места в чемпионах не проходят минимальные критерии для того, чтобы просто пригласить их потанцевать на дискотеке. Ритм? Где ритм?
Что? Потанцевать с чемпионом на ритме старов? Так у меня будет когнитивный диссонанс. Что это такое было, что за нахрен? Это точно чемпион? Не, это стар какой-то.
Я хожу на дискотеки просто грустно посидеть. Мне совершенно не с кем танцевать. За исключением редких партнерш, которые еще что-то могут.
Если вы не помните, то я постоянно зову тренироваться. К сожалению, партнерши не бегут толпой с криком: хотим новые уровни и крутые танцы! А мне скучно танцевать с теми, кто даже не начал осиливать тот уровень чемпионов, который должен быть на самом деле.
Первое место в чемпионах. Милованов Александр и Казакова Олеся. Третий уровень.
Мне лень разбирать ошибки. Так как там куча ошибок самого уровня. Их можно найти и исправить только начав работать с четвертым ритмическим уровнем.
Например, у партнера. Левая нога не выстроена по технике квадратов, в итоге неверная система натяжений. И правая мне тоже не нравится. И упор в правой руке...
Короче. Это предложение ко всем. Повышайте уровень! Каждый уровень это более качественная работа тела и понимание того, как оно должно правильно работать.
В чем проблемы? Не осилили? Тяжело? Или просто лень? Может быть вы не понимаете, что такое следующий уровень ритма и как его танцевать? Ну так, почти всегда есть пример людей, которые это умеют и у них можно научиться. Но повторюсь, что нужно работать самостоятельно, так как ритм и технику за тебя никто не поставит!
Моя система такова, что позволяет из любого инвалида сделать совершенно нового человека и полностью перестроить его тело на совершенно новом качественном уровне. В ней всего-то и нужно, что двигаться вверх по ритмическим уровням, а не зависать на одном, как это делает подавляющее большинство людей.
Хочешь новое тело? Вперед! Тебе не нужны другие люди. Все, что нужно, это самостоятельная и упорная работа над своим собственным телом.
От нового тела тебя отделяют всего-то какие-то десятки, сотни и тысячи часов тренировок.
Поверьте, это ничтожная плата за подобный результат.
Доступна аудиозапись:
1903 | 3 | Вторник, 01 Июн 2021 17:47:53