Post 2907
Read on vk.com.
20 марта (Link)
Суббота.
Эффективность. Есть такое слово в словаре. А так же оно должно быть в тренировках. Да и впрочем, во всем остальном.
По важности и значимости его вполне можно соотнести с важностью ритма в танце. Кстати, важность ритма я осознал только на втором году танцев, а до этого вполне обходился без него. Танцевал, как говорится, от сердечка.
Так вот, уже пошел пятый год, как я пытаюсь добиться максимальной эффективности от своих тренировок и хоть какой-то эффективности от партнерш...
Кажется, это было уже так давно, когда я начал разбираться с тем, как же работает тело и по каким принципам.
Я уже говорил, что тело не хочет делать ничего лишнего. Его задача работать, эффективно решая поставленные задачи. Это мозги ищут себе проблемы и приключения.
Но, помимо того, что тело не хочет напрягаться лишний раз, оно готово всячески работать над тем, чтобы потом не работать. Такой вот парадокс лени.
Если выражать это простыми словами, то наше тело стремится делать эффективные действия и не делать не эффективные.
Когда-то я писал, что мое тело получило право голоса в принятии решений. Фактически это сводится к тому, что бы мотивировать меня делать эффективные вещи и вызывать ощущение лени от неэффективных.
Поэтому, вот у же который год у меня есть большая мотивация тренироваться, вкладывать кучу времени и сил в свое развитие. И лениться танцевать с партнершами, так как их эффективность все больше и больше под вопросом.
Стремление к эффективности привело к тому, что пять лет назад бегиннеры выглядели эффективно, а теперь у меня большие сомнения в эффективности чемпионов.
У вас нет других чемпионов? В эффективности которых можно не сомневаться?
Вообще, я чего опять пишу. Где все эффективные партнерши? Мне абсолютно не с кем тренироваться. А на дискотеке есть всего лишь 3,5 партнерши с которыми еще можно эффективно потанцевать.
Я реально ощущаю сопротивление тела, когда начинаю думать в сторону партнерш, которых тело считает неэффективными.
Короче, суть проблемы - объяснить себе, где партнерши эффективные и чем с ними можно эффективно заниматься.
Я реально считал, что стоит спросить, чем партнерши занимаются, как развивают себя и прочее, как тут же будет толпа народа, которая расскажет, какие же они невероятно эффективные. Но, ситуация ровно наоборот, партнерши не признаются ни в чем. С кем мне тренироваться то?
Для справки, тело это механизм. Оно работает независимо и само оценивает партнерш. Ему не стоит подсовывать левых партнерш и пытаться выдать их за правых.
Я научил свое тело просчитывать танцы. На свою голову. Теперь, оно сразу вычеркивает танцы, которые его не интересуют.
Если в начале прошлого года я хотел потанцевать с Марикой Маликовой, то под конец года, посмотрев на ее танец понял, что не хочу такое танцевать. Слишком медленно.
Или, была идея пригласить потанцевать Екатерину Николаеву, так как она написала, что ищет с кем тренировать базу C класса. Идея пропала, стоило лишь партнерше мягко поставить ногу в мою сторону.
За полтора года тренировок на уровне старов, я стал очень плохо воспринимать все, что напоминает технику мейнов. Я крайне не люблю партнерш, которые пытаются мягко подкрадываться ко мне или делать другие медленные вещи.
Знаете, я тут подумал удивительную мысль - возможно, что я пинаю чемпионов только для того, чтобы партнерши не думали, что я белый и пушистый и не пытались приближаться ко мне в таком формате.
Ну серьезно, я прокачал свое тело до уровня старов. Этот уровень можно описать как быстрый или острый. Уровень, на котором человек приближается к состоянию котика. Меня больше не интересует ни техника мейнов, ни вообще медленная человеческая техника. Ни танцы мышцами.
Знаете, почему я сижу на дискотеке? Я двигаюсь намного быстрее, пока неподвижен. Вот такой парадокс котиков. Все ресурсы идут на работу нервной системы, позволяя ей работать на максимальной скорости. В танце я буду намного медленней, так как придется двигать еще и мышцами. А с мейнами придется еще и ограничить скорость нервной системы, чтобы их случайно бедных не замкнуло.
Короче, где быстрые и эффективные партнерши? Пока я активно развиваюсь их количество непрерывно сокращается. Такая вот печаль. И ничего с этим не поделать. Ну, не останавливаться же в развитии из-за такого пустяка?
Доступна аудиозапись:
1292 | 1 | Суббота, 20 Мар 2021 12:02:37