Post 253
Read on vk.com.
Суббота (Link)
Танцы это в первую очередь про разговор со своим телом, особенно для тех кто на него очень часто забивал. Вот сегодня, вместо того, чтобы тащиться в зал, поинтересовался у тела, а хочет ли оно этого. Оказалось не хочет.
Танцы это такое интересное занятие в котором нельзя все делать самому. Я помню как до первой дискотеке кипел мозг. Можно лишь научить свое тело танцевать. Заставить тоже не особо то получится.
Примерно такая же картина появляется в написании постов. Их можно попытаться писать сознанием и неплохо так грузить мозги или подключить ресурсы тела и процесс станет намного проще и приятней. Но тут возникает интересное ощущение утраты части контроля, когда хочется написать об одном, а мысли бегут о другом. Вот и приходится выбирать, писать именно то, что хочется или все же дать себе некую свободу жертвуя результатом.
Последнее время в моих тренировках проскакивает такой термин как точность. Технологический процесс, пусть и не в нанометрах, но тоже в достаточно ощутимых величинах. Одна из главных задач в тренировках эту точность повышать как только появляется понимание как это сделать. Точнее шаги, движения руками, да и все остальное. Танец в принципе можно разбить на точки в которых должны оказываться различные части тела. И на этой основе задаваться интересными вопросами типа промахов мимо этих точек и методов их устранения.
Следующий вопрос из зала.
✏ Индивы: необходимость или навязанная хастл-тусовкой бессмыслица? Как выстроить индивидуальную систему тренировок и не дать тренеру внести в нее хаос;
Я уже описывал свою концепцию развития в танце: взаимодействие -> техника -> картинка. По этой логике, перед тем как идти на индиву, стоит спросить у себя, а какие есть проблемы во взаимодействии? Например с ритмом, с музыкой, с полом, с партнером... Возможно вместо индивы стоит устранить эти проблемы.
Если дело все-таки дошло до индивы, а тренер начинает править картинку, типа ногу сюда, руку туда, то посылаем этого тренера в ж**у и ищем другого. Править картинку занятие довольно бесполезное. Картинка это результат. Порой с тем же успехом можно пытаться исправить собственную тень с помощью кисточки и красок.
Наверно самым оптимальным решением будет узнать у тренера о своих проблемах во взаимодействии и технику, которой это можно исправить. Причем, желательно с техникой получить еще и критерии оценки по которым можно будет судить о результатах. Вариант тренироваться отсюда и до обеда, будет не самым оптимальным.
Если подумать, то полный вид моей концепции: проблема(взаимодействие) -> решение(техника) -> результат(картинка). Для каждой задачи эти три пункта должны быть понятны. И индивы нужны в большей степени для того, чтобы прийти к этому пониманию. И порой его нужно из тренера вытаскивать. И не надо стесняться, вы ему за это деньги платите.
Доступна аудиозапись:
514 | 0 | Суббота, 21 Июнь 2018 23:49:48