Post 242
Read on vk.com.
Понедельник (Link)
Проспать тренировку - бесценно. Порой нужно перестать задалбывать тело, а то оно как-то совсем хреново себя чувствует.
Попытки тренироваться дома на то и попытки. Не получается почти нихрена. Покрутился перед зеркалом и все. Максимум увидеть, что талия 70 сантимеров и 63 если втянуть живот. И вопросы волн в корпусе отпадут сами собой. Там просто нет места для мышц. Но я их потихоньку качаю и подвижность корпуса заметно снижается. И это правильно. Чем выше уровень тем меньше количество доступных движений. Если изначально можно двигаться как угодно, то опытные танцоры имеют меньше свободы движений, но именно это и отсекает неправильные движения, оставляя лишь правильные.
Я больше не пляшу под музыку. Она оказалась очередным шаблоном. Как фигуры в бегиннерах или ритм в райзингах. Это длится уже несколько недель и есть четкое ощущение того, что мейн в душе повышен до стара. Я сейчас очень здорово развиваюсь именно за счет того, что с новым уровня пришло новое понимание танца. Я вижу ошибки и на их основе задаюсь вопросами, что не так и как должно быть. Ответы неожиданные, ого, как оно оказывается. И за счет этого процесса получается очень здорово расти и работать над собой.
Не стоит ожидать, что я начну резко хорошо танцевать. У меня крайне нестандартный билд и свои планы по прокачке. Я знаю, что могут посоветовать тренеры, типа выпрямления спины или еще чего из быстрых решений. Мне не нравится идея выпрямить корпус заблокировав мышцы. В корпусе дофигища работы. Выпрямление корпуса последнее, что нужно будет сделать. Я стараюсь сделать максимально правильно, пусть это в плане картинки будет не очень и займет довольно много времени.
Например, я плохо чувствую плечи и голову. Только недавно начала появляться основа для для их правильного подключения к телу. Руки не поднимаются заблокировать их в нужном положении картинки ради.
Доступна аудиозапись:
444 | 0 | Понедельник, 16 Июнь 2018 23:18:51