Post 683
Read on vk.com.
Среда (Link)
Начал танцевать какой-то странный шаг. После двух занятий по вкс. Походу он так и должен танцеваться. Вот такие открытия спустя полтора года в вкс.
... Открыть пост
Доступна аудиозапись:
570 | 0 | Среда, 10 Окт 2018 23:56:43
Post 686
Read on vk.com.
Четверг (Link)
По плану был курс по вращениям, но внутренний голос поинтересовался, чего я там забыл без отработки прошлого занятия. Да и вообще все как-то задолбало. Остался зависать в зале.
... Открыть пост
Доступна аудиозапись:
544 | 0 | Четверг, 11 Окт 2018 23:44:31
Post 687
Read on vk.com.
Пятница (Link)
Вторую неделю на Курской толпы по четвергам и почти никого по пятницам. Мистика.
... Открыть пост
Доступна аудиозапись:
525 | 1 | Суббота, 13 Окт 2018 15:45:12
Post 689
Read on vk.com.
Суббота (Link)
Провалялся до обеда кверху лапами. На танго, соответственно, забил.
... Открыть пост
Доступна аудиозапись:
541 | 1 | Воскресенье, 14 Окт 2018 01:07:09
Post 691
Read on vk.com.
Воскресенье (Link)
На улице отличная погода, а я все никак не определюсь со своим состоянием. Вроде и не сильно плохо, но и не хорошо. Пора прогуливать занятия и лечиться.
... Открыть пост
+ В пост добавлено фото.
Доступна аудиозапись:
560 | 0 | Понедельник, 15 Окт 2018 00:49:45
Post 694
Read on vk.com.
Понедельник (Link)
Много вкс, музыкальности и мало работы над бедрами. А хотелось бы наоборот.
... Открыть пост
Доступна аудиозапись:
569 | 0 | Понедельник, 15 Окт 2018 23:59:45
Post 699
Read on vk.com.
Вторник (Link)
Думал прогулять занятие по буги-вуги, да и вообще тренировку, но в последний момент передумал. В итоге, тренировка вышла неплохой. Усиленно занимался работой бедер. В результате они теперь включаются сами. Лучше бы спиной занялся, там мышцы сами делали массаж. И это довольно прикольно.
... Открыть пост
Доступна аудиозапись:
556 | 0 | Вторник, 16 Окт 2018 23:47:19
Post 700
Read on vk.com.
Среда (Link)
Занятия по вкс идут ощутимо лучше, видимо мозги привыкли к давно забытому формату. Плюс на занятиях очень хорошо получается отрабатывать не то, что дают. А еще и много своего, музыкальность, взаимодействие, построение элементов. Сегодня пытался понять почему партнерши идут не с той ноги, а то у меня ломалась музыкальность.
... Открыть пост
Доступна аудиозапись:
623 | 0 | Среда, 17 Окт 2018 23:46:42
Post 723
Read on vk.com.
Четверг (Link)
Дошел в зал потренироваться. По привычке прогулял группу по вращениям. Не стоило конечно, но было лень. И да, я снова был не готов. К счастью тут не школа и никто родителей к директору не вызовет.
... Открыть пост
Доступна аудиозапись:
610 | 0 | Четверг, 18 Окт 2018 23:53:12