Post 3958
Read on vk.com.
17 сентября (Link)
Четверг.
У меня были большие планы сходить на Пургу. Я встал в восемь. Вышел в девять. Всю дорогу опаздывал. И лишь на выходе из метро догадался, что девять и десять часов это немного разные часовые пояса, а до начала конкурса ещё целый час. И что теперь делать? Правильно, тренироваться!
Я пытался вспомнить, что это вообще-то конкурс. Но потом подумал, что да и хрен бы с ним, тренировки наше всё! Дальше у меня была тренировка с перерывом на танцы.
ТДД прошло как обычно. То есть никак. Уже не помню, последнее или предпоследнее место. Помню, что судя по результатам только одна партнерша поставила не последнее место.
Этот формат предполагает социальное взаимодействие и вот это все. А у меня ноль социальности. Если не минус. Я не подстраиваюсь под партнерш. Да, я меняю рисунок танца и элементы под партнершу, но на технический, а не социальный.
Это как разговаривать с человеком на чистом языке, не копируя его пропуск букв, искажения слов и вот это всё. Плюс я постоянно в таймингах и веду на них партнершу.
В общем, максимально правильно технически, но социально может быть полный провал и ноль взаимодействия. А возможно стоит так же побриться, подстричься, улыбаться... Но это явно не сейчас. Пока есть тренировки, силы уходят на них.
С проАмом тоже пролетел. В этом году внезапно даже не дошел до финала.
Что сказать? Потанцевали. Где-то я вылетал с ритма. Хорошо удавалось на него вернуться в начале квадрата. Потому что ритм чемпионов я слышу хорошо, а ритм бегиннеров плохо.
Наверно главное открытие. Я больше не вижу разницы между бегиннерами и чемпионами. Мы танцевали мышцами. Да, бегиннеры порой валятся с баланса и ломают тайминги. Я исправляю это на автомате и меня это не волнует. Да, у чемпионов лучше тайминги поэтому можно строить более разнообразный танец.
Напомню, что техника уровня старов это танцы в реальном времени. Танцуешь только то, что просчитал. Это очень сильно ограничивает танец и импровизацию, но поднимает его на следующий технический уровень.
Я бы хотел общаться с чемпионами на уровне языка тела, но его не было. Максимум, что я считал. У Дарьи Кошевой движения сверху. То есть есть здоровая поясница. И на этом как бы всё.
Со своего тела я могу считать огромное количество информации. И где зажимы и что исправлять и включить разные модельки. Без такого с чемпионами примерно делать нечего. Мы пошевелили мышцами. Партнерши улыбались. Танцы ни о чем.
Короче, я тренировался. Порядка девяти часов. Периодически был просто в задолбанном состоянии. Хотел домой. А потом появлялись силы и давай ещё пилить!
Погонял вращения. Это ужасно! Такие огромные ошибки. Давно не был в зале. Все лето ходил тренироваться на опен, а там нормально не повращаешься.
И да, если вы доросли до взрослого уровня то тоже понимаете, что вся хореография ставится во вращении. Просто тренировки это ерунда. Отработка модели во вращении даёт на порядок выше качество. И становится новым стандартом.
Ещё момент, я могу где-то гнуться и прочее, из-за чего ломается картинка и я не прохожу. Меня нельзя зафиксировать и сделать ровным. Это абсолютно неправильно. Это зафиксирует мои зажимы и тренировкам придет конец.
Есть только одно верное решение - убрать все зажимы. Здоровые мышцы должны работать через натяжение, а не фиксацию. Это если вам дороже ваше здоровье, а не медальки.
Сейчас моя язык тела позволяет видеть всё, чистить всё и двигаться вперед на встречу светлому будущему. И я занимаюсь темой каналов уже 20 месяцев. Вот столько у меня всяких зажимов и прочего.
Сейчас моя цель это молодая и здоровая нервная система. Хотелось бы увидеть подобную у чемпионов, но я у них такой не вижу. Если знаете, расскажите почему у них такой нет и где их так парализовало.
Технически, это выглядит следующим образом. Каналы одной стороны тела используются для другой. Это создает совершенно другой уровень натяжения. И по ощущениям это очень круто. Тело показывает, что это можно и нужно реализовать. Но нужно чистить позвоночник, шею, поясницу.
По сути для меня стать моложе это вопрос времени и работы. Убираешь зажимы по одному, получаешь новые механики движения. Подтянутые бедра. Сейчас поднимается линия груди. Это все чистая физика. Старение это всего лишь процесс того как тебя парализует. Его можно двигать в обратную сторону.
Я тренируюсь один. К сожалению от партнерш никакого интереса. Ни понимания. Даже от чемпионов.
Партнерши вытаскивают потанцевать. Но это не работает через танцы. Я через них ничего не покажу.
Это язык тела. Ты учишься с ним общаться. Через ритмы, хореографию. И тело тебе начинает показывать. Где оно работает плохо, что можно изменить. Где зажимы которые нужно давно чистить.
Нужно перестать игнорировать свое тело и начать с ним общаться. Еще ни одна партнерша не призналась, что умеет с ним работать. С чемпионами это тоже не включается.
Возможно, я вообще единственный человек на этой планете который умеет работать с языком тела. Ну, значит работаю сам.
Язык тела один из крутейших языков которые стоит знать. К сожалению я начал учить его слишком поздно. Но это лучше, чем никогда.
247 | 2 | Четверг, 17 Сен 2026 00:39:01