Post 3896
Read on vk.com.
9 октября (Link)
Среда.
Стоя на построении JnJ Fast я пребывал в неких сомнениях. Тем более, что судьи шутили: вы главное не помрите. Но потом нам сказали: танцуйте. И понеслось!
Тело танцевало само, с танцем проблем не было. И это несмотря на возросшие требования по ритму и контролю. А ведь были времена, когда я выходил в райзинги и понимал, что не тяну.
К сожалению, вылетев из первого тура я так и не узнал, что там дальше, на ещё больших скоростях.
Стоит отдать должное уровню старов и его технике, позволяющей развиваться, наращивать точность ритма, баланс и всё остальное, чтобы поднять свою технику движения на невероятную высоту, о которой когда-то не мог и мечтать.
Другое дело, что техника не лечит проблемы с мышцами, которыми я занимаюсь последние четыре года. Как оказалось, нужно пересобрать всю систему мышц и устранить все зажимы, которых обнаружилось довольно много и с некоторыми до сих пор идёт борьба.
Одна из сложностей, не просто убрать зажимы, а восстановить правильную работу тела и нервной системы. По сути, нужно восстановить работу всех маршрутов нервной активности. А она идёт от мышце к мышце. Задача - перебрать все варианты и исправить проблемы. И это требует времени.
Работая с мышцами и нервной системой я постепенно меняюсь, поэтому зачастую хожу на конкурсы для того, чтобы читать людей и узнавать про изменения в моей точке зрения.
В этот раз я увидел партнёршу с качественной системой мышц. Партнёрша 287 - Эмилия Чиший. Вот её выступление в финале Стар0. https://vk.com/video-204484861_456239170?t=5m22s
. Здесь видна разница, по сравнению с остальными. Низкое сопротивление и высокой контроль. На это интересно смотреть. У остальных стандартная работа мышц и ничего особо интересного.
Последнее время я задумывался о такой вещи как API тела, о том как человек управляет своим телом и как оно работает на самом деле. Написал об этом статью: https://pikabu.ru/story/api_tela_11871715
Я занимаюсь тем, что расширяю это самое API, то есть методы управления телом. Именно для этого нужны были уровни старов и прочие. Для изучения моделей и методов эффективного движения. Весь основной упор и тренировки направлены на это. То есть на техническую реализацию, а не просто картинку. Она идёт потом, когда всё уже работает.
Я всё так же предлагаю тренироваться тем, кто понимает, что нужно сознательно работать с телом, а не скидывать задачу в бессознательное и путь оно там разбирается. То есть ставить себе конкретные задачи и над ними работать. Здесь открывается огромный простор для изучения и улучшения своего тела.
Я бы давно приглашал тренироваться конкретных старов и чемпионов. Но где все эти люди, которые так же могут сказать, что не только сознательно работают с телом, но и могут рассказать о том, чем занимаются и найти общие точки пересечения.
Знаете, меня скорее раздражают все эти бессознательные попытки взаимодействия, которые обычно предпринимают партнёрши. Такое магнитное взаимодействие, когда люди должны притянуться друг к другу. Это бесполезно в сознательном развитии.
Я могу сознательно работать с мышцами и нервной системой в течении нескольких часов. Заниматься реальными проблемами. Мне бесполезно просто танцевать и оставлять работу бессознательному. Оно серьёзно ограничено в своём развитии. Бессознательное взаимодействие это сразу тупик. Даже с чемпионами.
Сознательные чемпионы есть?
+ В пост добавлена ссылка API тела.
915 | 3 | Среда, 09 Окт 2024 17:28:12