Post 3438
Read on vk.com.
30 октября (Link)
Суббота.
Импульсы. Это то, что нужно нашему телу для развития. И это самое простое объяснение, которое вообще можно придумать.
Моя система развития тела - Kimado, базируется на них же. Как и все мое развитие.
Суть этого метода настолько проста, что будет понятна даже для дураков. И настолько же эффективна, что позволит им развиться до уровня чемпионов. Ну, у меня же получилось.
Почему подобное не работает у других чемпионов? Ну, наверное среди них дураков нет. Вот такая проблема, да.
Твоему телу нужны импульсы. Но не просто безумный поток импульсов, а обычно в пределах какого-то уровня. Тут каждый может сам разобраться, на каких импульсах он хочет двигаться. На импульсах бегиннеров, райзингов, мейнов, старов, чемпионов, котиков или еще выше.
Нашему телу нужны импульсы. Своего уровня. Уровень ниже обычно уже не подходит, уровень выше еще сложен. И фактически, задача человека - эти импульсы в свое тело закачать. Любым способом. Можно даже спокойно тренироваться самостоятельно, пара в принципе то и не нужна. Я тому пример.
Телу нужен поток импульсов. Но не просто бегающих хаотично, как это можно увидеть у многих танцующих в зале, а направленный на конкретные точки. Это та самая проработка точек.
По моему опыту, для того, чтобы тренировка была успешной, нужно в каждую точку закачать пять тысяч импульсов. Только это даст какой-то результат. И именно это является причиной почему бегиннеры развиваются настолько медленно. У них самые медленные импульсы.
Так что же делать? Закачивай импульсы в тело, прорабатывай точки. Как долго? Пока не станет достаточно. Наше тело эффективный механизм. Оно не захочет тратить силы на бесполезные действия и проработку точек, которые уже не нужны.
Твое тело лучший тренер. Оно скажет, когда больше не захочет тренироваться на текущем уровне. В этот момент телу можно предложить следующий уровень и оно с радостью захочет его тренировать. Потому что тело стремится стать эффективней и двигаться качественнее.
Многие люди бросают танцы, им больше не хочется ими заниматься. Это происходит по тому, что текущий уровень телу больше не нужен, а на следующем человек тренироваться почему-то не хочет.
Почему я развиваюсь? Потому что. Потому что я работаю с импульсами. Как начинался мой путь развития? Год веселых танцев, занятие хастлом и дискофоксом и даже попытка участия в конкурсе. И лишь только на второй год до меня дошло, что нужно работать на каком-то другом уровне. Я переключился на отработку точек, ритма и импульсов. И это помогло. Причем было настолько эффективным, что я занимаюсь этим до сих пор, уже как пятый год. И без партнерши.
Итого. Год веселых танцев. Пол года бегиннеров. Пол года райзингов. Год мейнов. Полтора года старов. И год чемпионов. Вот так должно выглядеть нормальное развитие. С точки зрения тела. И я понятия не имею, почему остальные люди не тренируются так же как и я и не развиваются. Не развивают свое тело. И в конечном счете останавливаются в развитии.
Забей на конкурсы, займись развитием тела. Закрывай уровни с точки зрения своего тела, а не на фантазиях судей. Начни танцевать на уровне чемпионов и тебе будет интереснее работать и развивать собственное тело, чем пытаться что-то доказывать другим. Это тот уровень, на котором начинаешь реально работать над вопросами, как снова сделать себя здоровым и молодым, а не как заработать очередную медальку.
Я могу сделать из любого инвалида - чемпиона. На это потребуется лишь время и целенаправленная работа с импульсами и точками. И мне совершенно не понятно, почему здоровые люди с гораздо большим потенциалом так и не научились танцевать на уровне чемпионов.
Вот и кто в конечном счете инвалид. Вопрос риторический.
Доступна аудиозапись:
1006 | 0 | Суббота, 30 Окт 2021 19:18:14